楽しく走ろう🏃いろいろダッシュリレー💨

みなさんこんにちは☀️

クローバーキッズ学芸大学です🍀

先日、クローバーキッズ学芸大学では「いろいろダッシュリレー」という運動のプログラムを実施しました!

その名の通り、ただリレーをするのではなくいろいろな方法でのダッシュを楽しむ活動です🏃💨

今回、子ども達にチャレンジしてもらった走り方はこちら⬇️

  1. ラケットにボールを乗せて走る
  2. 新聞紙をおなかに当てて落とさないように走る
  3. クモ歩き

ルール

  • 目印を置き、そこを回って帰ってきたら次の人にバトンタッチ
  • チーム戦ではなく、全員で繋いでいく
  • ボールや新聞紙を落としてしまったら、落とした場所から再スタート

ルールを守りながら、楽しく身体を動かすことで身体の使い方を学びます♪

ユニークなリレーになりそうですね😁

最初に職員が見本を見せてからスタート!

まずはラケットとボールを使ったダッシュ🎾

ボールを落とさないようにバランスをとりながら、出来るだけ速く走りましょう!!

難しいけど……何度もトライ👏

回数を重ねるほど上手になっていきました

次は新聞紙ダッシュ📰💨

お腹に新聞紙を当てて、落とさないように突っ走ります!

目印を回る時は丁寧に!しっかりバトンタッチ出来ました👏

最後は1番難しいクモ歩き🕷に挑戦🔥

手足を使って、お尻を落とさないように力を込めて進みます!!

足腰や腹筋、バランス力や腕と足を器用に使う力など、さまざまな要素が必要なこの動き😠

大人でも大変ですが、一生懸命やり切りました👍素晴らしい

子ども同士でバトンタッチしてダッシュを繋ぐ姿もとても良かったです♪

これからもクローバーキッズ学芸大学では、みんなで楽しめる活動を実施していきたいと思います!

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