レッツ!リンボーダンス!

陽気な音楽のリズムに乗って、リンボーダンスにチャレンジ!

・柔らかく身体を使うこと
・順番を待つこと
・失敗を受け入れること

をねらいとして取り組みました。

事前に「リンボーダンスってどういうもの?」と、動画を見せると「楽しそう!」とテンションが上がります😆

一日の始まりに毎日行っているラジオ体操にプラスして、背中を反らして柔らかくするストレッチを実施。

プログラムの開始前にもさらに入念にストレッチ!


怪我の予防をして、より柔らかくしてから挑みます。

どう反らしたらいいのか、と身体の使い方の見本を見せて、事前に見た動画と似た音楽を流してスタート!

まずは全員が少し反ると通れる高さで挑戦します。

1周目は全員大成功!

2周目から低くなると、だんだんと通れない子も……💦


失敗してしまったらその失敗も受け入れて見学席に行き、1周終わるのを見学。

ですが、見学席の子にも復活チャンス‼️
職員が出した課題をクリアすると、復活できます。

スクワットや早口言葉など、それぞれに合った課題を出すと……「やってみる!」と、意気込んで挑戦。
見事にクリアして復活して、何度も挑戦していました‼️

最終的に残った人を表彰🏅
失敗してしまった子も拍手で讃えていました👏

どこまで反らして自身の体幹で支えられるか、どこまで反らせるとぶつからないかというボディイメージをするなど、身体の使い方を学び、バランス感覚を養いながら楽しく取り組みました😊

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